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La soja aide à prendre du poids de façon naturelle grâce à sa richesse en protéines et en calories, elle Contient des isoflavones qui imitent l'action de l'œstrogène qui stimule la croissance mammaire et aide à grossir les poitrines et les fesses. Elle est riche en fibres, vitamines et minéraux pour une prise de poids saine Elle peut être consommé sous différentes formes: poudre de soja, graines entières, farine, tofu, tempeh, lait de soja.Lire la suiteShow less
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Consommer 2 à 3 portions de produits à base de soja par jour, en complément d'une alimentation équilibrée, et privilégier les produits bio et non OGM Bien varier les sources de protéines végétales (lentilles, pois chiches, quinoa...). Vous pouvez aussi utiliser les graines d'Akpi avec la soja et aussi l'huile de fenugrec en massage et en interne (utilisation interne et externe)
Déconseillé aux personnes allergiques au soja
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